18.06.2016 22:31 Rauf Aliyev


Rozróżniamy trzy typy nietolerancji cukru mlecznego(laktozy):

1. Pierwotna nietolerancja laktozy 

2. Wtórna nietolerancja laktozy 

3. Wrodzona nietolerancja laktozy 

Line-Blogdown
17.06.2016 12:14 Rauf Aliyev

Nietolerancja laktozy jest często mylona z alergią na krowie mleko. Faktycznie niektóre symptomy są bardzo podobne, jednakże należy pamiętać, że nietolerancja laktozy to nietolerancja pokarmowa, a nie alergia.

Line-Blogdown
17.06.2016 12:09 Rauf Aliyev

Mleko i produkty mleczne zaliczamy w naszych kręgach kulturowych do najważniejszych źródeł wapnia. Każde dziecko zna powiedzenie: "Pij mleko a będziesz miał zdrowe kości!". Wapń faktycznie pełni ważne funkcje. Zmagając się z nietolerancją laktozy trzeba zatem uważać na to by dostarczać swojemu organizmowi odpowiednią jego ilość.

Line-Blogdown